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沙枣

时间:2018-07-11

沙枣在新疆、甘肃等地区它都是一种有名的果子,这种果子没有完全成熟的时候是比较硬的,等成熟了之后口感慢慢变得柔软变得好吃,甘甜甘甜的,小小一颗枣子作用还不小,主要沙枣食部每百克含水分12 克,蛋白质4.5 克,脂肪4.2 克,碳水化合物74.8 克,钙46 毫克,磷67 毫克,铁3.3 毫克,维生素B20.07 毫克,尼克酸1.7 毫克,维生素C7 毫克等等,这些都是沙枣的丰富营养,对应的对我们的身体也有很多实用的功效,不仅仅可以生津止渴,还可以健脾胃,安神,镇静,止泻涩肠等等,可以说是生活保健的一个佳果,对身体的保健效果还算不错。

目录

营养价值功效作用

  • 沙枣蜜的简介以及功效

    沙枣蜜,是蜜蜂采集了沙枣的花酿造而成的蜂蜜,为纯天然食品。沙枣属于落叶乔木或者灌木,高大约5到15米,广泛分布于我国西北地区的荒漠或者半荒漠地带。沙枣生长迅速,沁蜜丰富,蜜蜂也爱采,是我国西北地区的主要蜜源植物之一。
  • 沙枣的功效与作用及怎么吃?

    沙枣吃起来还算是比较特别一点的,也是这么多的枣类当中其实还算是吃沙枣是最不错的,也算是吃起来最有特色的一种水果了,平时要是喜欢吃的话还是可以按照这些方式去尝试下的。
  • 沙枣的营养功效以及食用禁忌?

    相信大家对于沙枣这种食物比较陌生,因为它主要生长在沙漠地带,因此在我国绝大部分地区都是看不到它的身影的。沙枣一般是作为游牧民族的主食之一而存在的,那么沙枣的营养及功效有哪些呢?接下来就为大家做具体介绍。

健康益处

  • 沙枣的主要价值有哪些?

    沙枣对环境的要求不是很高的,它可以顽强地在恶略的环境中生长,沙枣是唯一一种能生长在砒砂岩地区的植物,沙枣完全在无污染环境中生长,是世界植物群体中公认的维C之王,不但被中国中医药典和世界药典广泛入药,还被国家卫生部确认为药食同源的植物。不仅仅有食用价值,还对我们的身心有很强的药用价值,是世界比较好的植物水果品种之一,堪称是沙漠中娇艳的果子,这特色的沙枣生长环境,以及吃吃沙枣带给我们身体上的养分这么多,引起了不少人的重视,也对这种沙枣更有了进一步的了解。
  • 沙枣的好处和坏处,哪里的比较好吃?

    沙枣主要是生活在沙漠的环境中,比较适合吃的一种食材,也算是一种平常众多美味中比较独特的一种了。要是喜欢吃枣的不妨尝试吃吃这种味道,也尝试感受下这些年日常的独特风情,体验下美美的滋味。

美食吃法制作

  • 沙枣的吃法_哪些人不能吃沙枣

    沙枣对于我们来说是一种比较特殊的枣类,对此很多人都曾经吃过,沙枣可是一种含有多种维生素、多种微量元素、多种氨基酸和其它生物活性物质的药用食物。它的生命力很顽强,沙枣产于华北、西北及四川、西藏,生于河边、高山、草原。刚刚采摘回来的沙枣是带点硬硬的感觉的,但是经过处理之后吃起来的味道就不一样了。

食材知识专题

  • 新疆沙枣和沙棘是同一种吗?价格多少钱一斤?

    沙枣在新疆生长得特别多,虽然说是在恶劣的环境中,但是这一点都不影响沙枣的生长,那么沙枣和沙棘是同一种吗?价格多少钱一斤?什么人不适合吃?功效作用是什么?从宁夏批发市场了解到,野生小沙枣价格在44--70左右一公斤,人工栽种的在40元/公斤左右。价格似乎也稍微比较贵一点,或许这就是物依稀为贵的道理吧!
  • 干沙枣如何变软好吃?沙枣快速变软的办法

    沙枣是比较少见的枣类,这种枣刚开始买回来的时候你或许会看到都是比较硬的,其实沙枣这种水果,最好还是要让它变得软一点之后吃比较好吃,家里如何让它变软呢?一起学些一下这些小窍门吧。

农家故事

  • 新疆人关于沙枣的永久记忆

    沙枣是新疆人共有的记忆,这种植物生长在新疆就像是一种地理标志性食材,作为一种生命力极其顽固的农作物,佩服的是它在沙漠生长的那种毅力。

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