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猕猴桃

时间:2018-07-27

我们对猕猴桃的认识也许停留在它是一种维生素C很高的一种水果,其实它含有的营养元素,远远不止是这个,还有蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物,以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外,还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪等,这些都是日常吃猕猴桃的滋补营养元素,经常吃猕猴桃可以 利尿通便、生津润燥、美容养颜、安神益智等等,功效多种多样,最开始猕猴桃也是产于中国内陆,在我们国家的很多地区都有猕猴桃的遍布之地,不同的品种价格区间不一样,普遍都是10多元一斤,在8到11月份的时候。很多猕猴桃园开放了,这个时候不仅仅可以去市场上买,还可以去果园采摘!

目录

营养价值功效作用

  • 猕猴桃(奇异果)的营养功效以及食用禁忌

    猕猴桃也叫奇异果,深受大众青睐之果,富含维生素C,被誉为“维C之王”。其原产地在中国湖南省湘西地区,是一种品质鲜嫩,营养丰富,风味鲜美的水果,具有利尿通便、生津润燥、护肤养颜、补脑等功效。但猕猴桃不宜与软壳海鲜、高蛋白食物、动物肝脏这些食物同食,否则会对身体健康不利或降低猕猴桃的营养价值。下面就让我们详细了解下猕猴桃(奇异果)的营养功效以及食用禁忌吧!
  • 猕猴桃做面膜有什么功效?

    猕猴桃是一种营养价值和食疗价值都非常高的水果,其既能食用也能外用,用来做面膜护肤就是个不错的选择,猕猴桃中可是含有许多有美容作用的营养物质,比如维生素C、果胶等,下面就来看看猕猴桃面膜有什么功效?
  • 猕猴桃的营养

    猕猴桃的是多年生长的藤蔓植物,这是含有多种维生素的多种养生果子,除此之外还含有各种蛋白质、氨基酸以及多种各式各样的微量元素,比如这个钙、铁、镁、果胶等等。是非常适合胃不舒服的人群食用的,另外要是有冠心疾病的人也是非常适合吃的,养生之道从一颗猕猴桃开始,肠道疾病的人也可以吃吃这个猕猴桃来养生。这样养生效果最好。把猕猴桃的作用发挥到极致。
  • 奇异果有什么营养,还有什么功效与作用?

    奇异果被称为非常健康的水果,里面含有丰富的微量元素和营养物质。说起奇异果,大家觉得应该是新西兰的才是最正宗的是吧。其实奇异果来自是中国,因为奇异果的别名是猕猴桃。据说1903年,新西兰女教师,从家里带来的奇异果种子在农场种子,新西兰有第一 奇异果.但是奇异果的始祖却是中国。
  • 奇异果的功效

    奇异果又叫猕猴桃,被称为水果中营养最丰富,最容易被吸收的一种水果。熟透了的奇异果其味道甘甜,微酸,非常爽口。

健康益处

  • 猕猴桃的皮可以吃吗 吃猕猴桃皮有什么好处

    猕猴桃是我们众所周知的特色水果,这种水果补充营养元素跟清理肠道都有一定的作用,同时也是消炎抗菌的特色水果,还可以防癌抗癌,很多人都喜欢吃的,那么突发奇想,猕猴桃的皮可以吃的么?会不会对身体造成不好的影响,我们一起来看看具体分析。

宜忌人群

  • 孕妇能吃猕猴桃吗?孕妇吃猕猴桃的好处

    猕猴桃也叫奇异果,是一种常见的营养水果,维生素C在水果界中是名列前茅的,因此一直以来都颇受欢迎,但是孕妇在饮食上有一些禁忌,那么孕妇能吃猕猴桃吗?
  • 糖尿病人能吃猕猴桃吗?

    猕猴桃是一种营养非常全面的水果,素有“果中之王”的美称,很多人都非常喜欢吃,每天吃两到三个猕猴桃就能补充人体一天所需的营养素,而且还有预防疾病的功效,那么糖尿病人能吃猕猴桃吗?
  • 宝宝吃猕猴桃会过敏吗?过敏怎么办?

    猕猴桃是常见的一种水果,其不仅营养丰富,口感酸甜可口,果肉质地柔软,受到很多妈妈的青睐,会将猕猴桃作为辅食给小宝宝食用,但是有些小宝宝吃猕猴桃会不太舒服,那么宝宝吃猕猴桃会过敏吗?宝宝吃猕猴桃过敏怎么办?

禁忌及注意事项

  • 猕猴桃皮可以敷脸吗?敷脸会怎么样?

    猕猴桃是很多人都喜欢吃的一种水果,其营养价值高,食疗功效也特别广泛,因此深受欢迎。而现在很多爱美的女性也会自制面膜,其中猕猴桃就经常被使用到,而有些女性觉得果皮也应该不要浪费,所以想知道猕猴桃皮可以敷脸吗?猕猴桃皮敷脸会怎么样呢?
  • 晚上能吃猕猴桃吗?晚上吃猕猴桃的危害

    猕猴桃可谓是水果之王,相信吃过它的人都会非常喜欢,其酸甜适度,清香爽口,并且营养也非常的丰富,尤其是其中的维生素C含量非常高,但是为了吸收其更好的营养吗,吃猕猴桃也要讲吃对时间。那么这种水果什么时候吃好呢?晚上能吃猕猴桃吗?
  • 吃猕猴桃能治口腔溃疡吗 猕猴桃治口腔溃疡的副作用

    猕猴桃含有的纤维素和维生素,这些都是治疗口腔溃疡的成份,有着重要的开胃健脾和助消化的效果,并且重要的是还可以防止便秘,同时也对我们乌黑秀发有效,对皮肤的嫩白有效,具体一起来看看。
  • 吃猕猴桃对胃有影响吗 胃不好能吃猕猴桃吗

    猕猴桃这种口感酸甜,并且酸性比较强的食材,吃多了就会容易刺激肠胃,是会伤胃的。那么胃不好可以吃猕猴桃吗?下面让我们具体来看看吧!
  • 猕猴桃一次吃多少最好?猕猴桃吃多了有什么坏处?

    猕猴桃是很多人喜欢吃的,这种水果本身营养物质也很多,可以选择经常吃吃,但是一定要适量,不管什么时候吃,我们都需要适量,吃多了容易导致身体上胃酸过多等情况,影响身体上对猕猴桃的吸收效果,一起看看关于猕猴桃食用量的注意事宜。
  • 猕猴桃不能和什么一起吃?什么人不能吃猕猴桃?

    日常生活中,猕猴桃是一种非常普遍,而且常见的水果。关于猕猴桃的营养价值一直以来都是被大家肯定的。猕猴桃营养丰富,内含丰富的维生素C、胡萝卜素、钙、钾等,还有丰富的膳食纤维,是一种可以清理肠胃、调节肠胃功能、预防心血管疾病的多功能性水果,被称之为是“果中之王”。

泡酒

美食吃法制作

  • 秋季不可错过的7款猕猴桃汁

    猕猴桃其实是在这么多的榨汁水果中比较常吃的水果,不少人喜欢喝猕猴桃榨汁,尤其是在秋季的时候,秋季是猕猴桃榨汁的最好季节,也是最新鲜的水果之一,狠毒现代上班族,或者是压力大的人士尤其是女性都会选择在这个时候用猕猴桃榨汁,具体下面这几款都是比较适合猕猴桃榨汁饮用的。
  • 猕猴桃能美白么?猕猴桃怎么吃美白效果好?

    猕猴桃的食用功效很广泛,这水果对皮肤也是很好的,具有特殊的美白效果,怎么吃比较好一点呢?对此有什么见解呢。具体我们一起来看看!
  • 猕猴桃怎么做果酱 猕猴桃可以做什么美食

    猕猴桃果酱是我们日常经常做的,并且含有各种各样特色的吃法,可以说猕猴桃的吃法都是多种多样的,一起看看具体怎么做吧!
  • 猕猴桃和什么一起榨汁好喝 猕猴桃汁最佳搭配

    猕猴桃是众所周知榨汁非常有营养的水果,它跟不少水果搭配起来吃都还不错,并且混合搭配的猕猴桃汁,味道上更加甘甜一点,那么真要搭配的话,猕猴桃榨汁要怎么搭配呢?我们应该怎么搭,一起来看看。
  • 猕猴桃和什么榨汁可以降火?

    猕猴桃和很多水果都可以榨汁,据说它榨汁喝不仅仅口感好,还非常受欢迎,我们吃猕猴桃榨汁是可以降火的么?跟什么一起榨汁降火的效果比较好一点呢?简单阐述下关于猕猴桃榨汁的一些降火搭配,看看生活中有什么比较实用的方式吧。
  • 猕猴桃怎么做好吃?各种不同做法的猕猴桃美食!

    猕猴桃,也叫做奇异果,它是一种样子可爱,营养丰富的水果。因为富含丰富的维生素C,排名水果中之首位,因此被大家称之为是“果中之王”。那么猕猴桃除了可以新鲜直接食用以外,今天小编给大家介绍的是几种猕猴桃的不同吃法,喜欢吃猕猴桃的朋友们可以试试哦。

食材知识专题

  • 为什么猕猴桃放不软熟?

    猕猴桃是很多人都喜欢吃的一种水果,其味道酸甜可口,营养价值又特别的丰富,尤其是其中含有的维生素C含量,常食对身体好处多多,因此很多家庭会购买食用,有些家庭为了方便,会购买一箱猕猴桃长期食用,那么有些猕猴桃怎么都放不软熟是怎么回事呢?
  • 猕猴桃怎么催熟最快?猕猴桃5种催熟方法

    猕猴桃一直以来都是人们比较钟爱的一款水果,因为它不仅酸甜可口,而且营养价值很高,因此人们会经常买来吃。但也有不少人有这样的困扰,买太熟的猕猴桃又怕不能留太久,买太生的又要放好久才会熟,甚至可能还没熟就烂了等等。下面的方法告诉你,买了生的猕猴桃怎样有效催熟。
  • 猕猴桃怎么吃?猕猴桃的正确吃法

    猕猴桃是水果界中的佼佼者,其不仅口感酸甜可口,而且营养价值极高,尤其是其中的维生素C含量,因此深受大众的喜爱。但是猕猴桃外皮上长有很多细细的绒毛,吃起来是个麻烦事,不小心吃到绒毛后总感觉喉咙痒痒的,十分难受,那么这猕猴桃究竟该怎么吃呢?
  • 猕猴桃里面的黄心可以吃吗?

    猕猴桃又叫奇异果,是日常生活中常见的一种养生营养水果,其和芒果很像,果肉柔软,都有一个比较粗壮的胎座,也就是中间的核心,我们都知道芒果的心不能吃,那么这猕猴桃里面的黄心可以吃吗?
  • 猕猴桃是热性还是凉性?是酸性还是碱性?

    猕猴桃是常见的水果之一,其营养价值高,味道酸甜可口,不管怎么吃都非常的美味。而在中医的角度上来看,很多食物都具有寒、凉、温、热、平等五性的差别,选择合适性质的食物对身体有一定的调理作用。那么猕猴桃是属于热性还是凉性?是酸性还是碱性呢?
  • 吃猕猴桃会过敏吗?

    猕猴桃是我们常见的一种水果,其营养价值极高,味道又酸甜可口,深受众多人的喜爱,但猕猴桃虽好,却并非人人都适宜吃,有的人体质不好,吃东西容易出现过敏现象,那么吃猕猴桃会过敏吗?
  • 吃猕猴桃会发胖吗?

    猕猴桃营养丰富,味道酸甜可口,享有“维C之王”的美誉,吃法又多种多样,因此一直以来颇受欢迎,爱吃猕猴桃的人一次会买很多的猕猴桃回来吃,但是由于猕猴桃含有糖分,所以又有人会禁不住担心,吃猕猴桃会发胖吗?
  • 吃猕猴桃舌头麻怎么办?

    猕猴桃是一种很常见的一种水果,其营养价值高,味道口感又好,是适合很多人吃的养生水果,经常吃猕猴桃对身体健康特别有益,但是有的人吃了猕猴桃却反映出现了舌头麻的感觉,那么吃猕猴桃舌头麻怎么办呢?
  • 猕猴桃可以加热吃吗?

    猕猴桃是日常生活中极为常见的一种水果,其营养价值非常丰富,对感冒还有防治效果,可感冒了又不敢吃冷的,就将猕猴桃放微波炉里转了一分多钟,吃的时候总感觉比以前吃的酸,这猕猴桃可以加热吃吗?
  • 猕猴桃吃多了会上火吗?

    猕猴桃被称为“营养活力来源”,可见它的营养价值是非常之高的,其维C含量在水果界中可是名列前茅的,因此深受人们喜爱,爱吃猕猴桃的人甚至一次可以吃很多个,那么猕猴桃吃多了会上火吗?
  • 生猕猴桃能吃吗?吃生猕猴桃好吗?

    猕猴桃是一种非常受欢迎的水果,一直以来享有“维C之王”的美誉,可见其营养价值很高,尤其是生的猕猴桃中维生素C的量更高,那么生猕猴桃能吃吗?吃生猕猴桃好吗?
  • 猕猴桃干可以泡水喝么?有什么作用?

    正常用猕猴桃干泡水其实是可以的,并且这个也比较适合吃,对身体上很少有什么不良的影响,关键是到底泡水有什么特别的作用呢?具体一起看看。
  • 猕猴桃汁发苦是怎么回事?可以加蜂蜜么?

    很多人喜欢在这个猕猴桃上市的时候用来榨汁,因为现在猕猴桃比较多,榨汁喝喝味道超级好,并且也可以享受它的酸甜滋味,要是加上一点蜂蜜,更加不错。
  • 猕猴桃榨汁要去皮吗 猕猴桃榨汁加什么水果好

    猕猴桃榨汁对身体还是有不少好处的,并且也可以搭配着各种各样的食材去榨汁,这样吃起来的营养会更加丰富一点,那么正常的情况下,猕猴桃一般跟什么水果榨汁最好呢?简单了解下。
  • 为什么吃猕猴桃喉咙会发痒,吃猕猴桃喉咙发痒怎么办?

    猕猴桃吃吃,有些人是会出现咽喉痒痛的情况的,这是很多人经常都会出现的情况,首先也许是因为还没熟,或者是过敏等,具体的情况看看这文章,分析分析。
  • 早上空腹吃猕猴桃好吗 早晨吃猕猴桃可以治便秘吗

    很多人喜欢早晨的时候吃猕猴桃,都想着补充维生素,但是其实这个时候吃猕猴桃真的好么?猕猴桃是不是可以空腹吃?空腹吃能不能治疗便秘,看完下面的文章介绍我们就知道答案了。
  • 为什么猕猴桃里面的籽是红色的 猕猴桃里面的籽带红色能吃吗

    猕猴桃的品种有很多,不同的品种呈现不一样的颜色,猕猴桃里面有红色的籽是很常见的,很多人吃猕猴桃的时候都会遇到这种情况,它可能是品种问题,也可能是成熟度问题等等。下面让我们具体来看看吧!
  • 猕猴桃含糖量高吗 猕猴桃为什么有酒味

    猕猴桃在市场上买回来的时候都是稍微会硬一点的,但是在常温下放几天就好了,我们一般买回家的猕猴桃都是有一点点硬的,放一两天吃会比较好。但是有时候会发现猕猴桃有酒味,这是怎么回事呢?看下文详细介绍。
  • 吃猕猴桃拉肚子怎么回事 吃猕猴桃拉肚子怎么办

    猕猴桃不是谁都适合吃的,主要还是根据人的体质去吃,有些人吃猕猴桃是会拉肚子的,主要是因为这类人的肠胃功能比较弱一点,那么拉肚子的时候怎么办呢?具体一起看看相关的数据。
  • 黄心猕猴桃多少钱一斤?

    黄心猕猴桃吃起来的味道在相当甘甜可口,并且也是众多的水果中,比较适合养生的重点水果之一了,那么黄心的猕猴桃在2018年是多少钱一斤的呢?关于这种水果,市场上的价格有什么区别?不妨一起来看看。
  • 猕猴桃和芒果可以一起吃么?

    芒果和猕猴桃是属于两种不一样的水果,各有各的味道,并且不少人都在意它的搭配,要是搭配得好味道还是不错的,关于猕猴桃的饮食有什么忌宜呢?搭配上有没有什么讲究的地方,文中给大家一一解释。
  • 猕猴桃软了还能吃吗 猕猴桃吃硬的好还是软的好

    猕猴桃其实是跟香蕉是很相似的,这两种水果都是要充分熟了才好吃,并且也要熟了之后的猕猴桃会比较甜一点,但是一定要注意,熟了不能熟过头,具体我们一起看看。
  • 猕猴桃什么时候吃最好 猕猴桃的最佳食用时间

    猕猴桃很多人喜欢吃,并且它的营养价值非常高,含有充足的纤维素和多种维生素,吃吃这种水果的味道香甜可口。并且也算是非常讲究的,不过不可以空腹的时候吃,要是空腹的话,吃多了对身体肠胃会有刺激性。
  • 感冒了可以吃猕猴桃吗?

    人一旦感冒就没有胃口,就喜欢吃酸的东西,感冒了的时候还可以吃猕猴桃么?会不会出现咳嗽或者是其它的症状,其实猕猴桃有什么具体的功效我们心里都可能还不是特别明晰,下面这文章看完你就明白了。
  • 猕猴桃怎么切拼盘好看?怎么样的猕猴桃好吃?

    猕猴桃色彩非常鲜艳的,并且这对于客人来说,其实吃吃猕猴桃还是益处非常多的,但是不同的做法,切出来的猕猴桃是不一样的,看看下面切猕猴桃的方法和摆法。
  • 喝酒后可以吃猕猴桃吗?喝酒后吃猕猴桃好吗?

    当下正是猕猴桃成熟的季节,这个时候大家都纷纷开始吃起猕猴桃来,有些爱喝酒的朋友,喝完酒后是不是可以吃猕猴桃呢?关于喝酒跟吃猕猴桃的问题,看完下面的这篇文章我们就可以大概了解了。
  • 猕猴桃什么时候成熟上市 猕猴桃多少钱一斤2018

    猕猴桃是一种维生素C含量非常丰富的水果,这种水果在我们的日常养生的生活中占据主要的位置,并且有重要的美容养颜效果,还有丰富的纤维素和多种矿物质。具体充分了解下有关它的日常知识。
  • 柚子和奇异果可以一起榨汁饮用吗?

    日常生活中,柚子和奇异果都是非常常见的一种水果,这两种水果的味道清甜可口,味道爽甜多汁,营养丰富,食用具有很高的营养价值,因此深受百姓的喜爱。那么柚子和奇异果可不可以一起榨汁饮用呢?这两者水果不可以和什么一起吃呢?跟着小编来看看。

如何挑选

  • 猕猴桃绿心黄心红心哪个品种好?

    猕猴桃是常见的一种水果,也是非常受欢迎的营养水果之一,而由于交通的便利和杂交培育技术的成熟,很多食物都具有多个品种,猕猴桃也是一样,猕猴桃以前只有绿心的,现在还有红心、黄心的,那么猕猴桃绿心黄心红心哪个品种好呢?
  • 猕猴桃和奇异果的区别

    猕猴桃和奇异果这两种是极为相似的水果,不管是外形上还是吃起来都特别像,被我们称作是维生素之王,口感酸甜,味道十足,但是正是这两种水果,让我们分不清楚,也不知道它们之间有什么特别的区别,到底是凉性的还是热性的呢?
  • 猕猴桃怎么辨别好坏 挑选猕猴桃的小窍门

    猕猴桃味道特别好,酸甜可口,并且也非常鲜嫩多汁,是很多人心目中喜欢的特色水果之一,但是吃猕猴桃很重要的一点就是要怎么去区分它的好坏,下面分享下关于猕猴桃的主要挑选技巧。
  • 五招教你如何挑选优质猕猴桃

    猕猴桃是一种集营养与美味于一体的水果,其含有丰富的维生素和微量元素,所以深受消费者的喜爱。但是市场上90%的猕猴桃都使用过膨大剂,那么我们该如何挑选优质的猕猴桃呢?下面就让小编给大家说说关于猕猴桃的挑选技巧吧!

如何存储

  • 猕猴桃能放冰箱吗 猕猴桃怎么保存

    猕猴桃跟其它的水果一样,都是一种比较美味的水果,在买回来之后,我们首先可以放进冰箱的冷藏中保存,并且跟其它的蔬菜一起存放,在买回来之后,存放个2到3个月还是可以的,不会变质,具体一起来分析分析。
  • 猕猴桃如何保存?猕猴桃该怎么储存?

    猕猴桃是一种大家都很熟悉的水果,而且它既美味又有营养,相信没有人不喜欢的,但是在炎热的夏季,买来的猕猴桃总是放不长时间,而且放久了就不新鲜,有朋友就问,猕猴桃怎么保存呢?下面就给大家具体介绍一下它的保存方法吧!

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  • 种出了安全又美味的优质猕猴桃!他坚持九年

    九年的坚持,只为种出安全又美味的优质猕猴桃 真心好吃~~国庆节在朋友家吃了其它两种,一个号称野生红心猕猴桃,一个号称生态的,口味都比我买的这个差远了~
  • 猕猴桃界黄金至尊,不服来战!

    四川蒲江, 位于神奇的北纬30度,是世界公认的猕猴桃最佳种植产区,土壤、光热、水文条件非常优越,适合各类猕猴桃品种种植。“蒲江猕猴桃”已经成为蒲江县的名片,是其地理标志产品,政府的大力扶持使猕猴桃种植成为相当成熟的规模化产业,品质和产量有足够保障。
  • 徐香猕猴桃,甜到入心入肺,巨好吃!

    深入人心的滋味勾勒出难以忘却的甜蜜。 清润的汁水与软糯的果肉交融在一起, 幸福的滋味也不过如此。 吃完一个,还想再吃一个…… 眉县徐香猕猴桃,好吃到根本停不下来。
  • 大凉山生态猕猴桃,不打农药,不打膨大剂

    种出怦然心动的猕猴桃,是我们一直以来的心愿。黄金猕猴桃的肉质非常紧致,削皮后,果肉还能保持完美的状态。很多人都惊叹于它的“优雅与美丽”。这全赖于我们没有用过膨大剂,让果子自然生长。这是我们很自豪的地方!如果使用了膨大剂,果子就不好削皮了,果肉很容易烂,而且果子会变成空心。
  • 云南绿心猕猴桃

    云南的猕猴桃是以绿心为主的,该地有数千亩的种植基地, 那里水土条件优越,土地肥沃,阳光充足,施浇的是有机肥, 促进花芽分化和发育,绝对的原生态种植。
  • 智利绿心奇异果

    说到水果其实是我们的生活中必不可少的,不管是平时这样吃还是选择性吃,都有各种水果不同的营养价值,不仅是我们国内的水果吸引人,就连我们国外的水果也是格外让人喜爱的,说到外国水果,在这个季节里我首先想到的是智利酸甜的绿芯奇异果,是我们的众多水果中的养生食材,平时吃吃这智利养生猕猴桃还是不错的,可以调解下我们的口味。

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