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青芝

时间:2018-07-22


青灵芝是灵芝的一个有名的灵芝品种,其实要是从广义上来说的话,它是指灵芝所有的种类,全球的200个灵芝品种中,我们这国家有100多种,青灵芝在狭义上来说就是就是峪灵芝,是常见的代表品种,被人们称习惯了叫灵芝,是实际上它的学名,只是为给人们在称法上的习惯。它含有多种有机酸、氨基酸和葡萄糖,也含有多种多糖,主要治疗虚劳、咳嗽、女性疾病等等,益处很多,价格适中,主要在120到150之间,可以说一般的家庭都可以消费起,也可以在家里备用些。
 

目录

营养价值功效作用

健康益处

  • 男女服用青芝的好处 青芝怎么吃对男女身体好?

    青芝是在幽静的山谷中夹缝生存的一种灵芝,目前几乎很少地方可以种植青芝的,青芝主要分布在中国、朝鲜半岛和日本。灵芝一般生长在湿度高且光线昏暗的山林中, 主要生长在腐树或是其树木的根部。生长起来比一般的灵芝要大块,并且也比一般的灵芝药效好。

禁忌及注意事项

  • 青芝不能和什么同吃 青芝千万别这么吃

    青芝是历尽数年的优质食材,也是我们吃的这么多特色滋补品中滋补效果比较好的一种菌类,在生活中,青芝是人们公认的好东西,青芝的功效与作用数不胜数,那么,青芝不能和什么同吃呢?青芝怎么吃比较好呢?下面我们一起来看看青芝的食用禁忌有哪些吧!

美食吃法制作

  • 青芝的食用方法,青芝怎么吃效果比较好?

    青芝是灵芝的一种特色种类,这种类的灵芝有很多种吃法,可以泡水也可以泡酒还可以煎各种药材,长期服用它的药用效果还是不错的,但是要切片,切好之后使用比较方便一点。

食材知识专题

  • 专家为你解读真实青芝的功效及作用,你都明白么?

    灵芝是现在很多人喜欢吃的一种滋补品,但是这种高档的滋补品,越来越多之后,很多不良商家就开始仿造它,做出各种各样的假青芝,假青芝对人体有着很多弊端,会影响一代又一代人,并且假的或者是滥竽充数的青芝的功效也比较不一样,这一期我们看看中华灵芝世家,灵芝福寿堂的总裁马明川先生,为我们讲解这青灵芝到底有什么功效,又该如何服用呢?
  • 青芝真假鉴别

    青芝因主要生长在青岛青芝村附近的山脉得名,这是一种小产的灵芝,属于当地的地方特色品种,随着时间的推移,这几年才被开放利用起来的。
  • 千年灵芝真的只是传说,青芝是否越大越好?

    青芝是我们的九大仙草之首,它的保健价值和它的保健功能是毋庸置疑的许多人都现在注重保健了,尤其是女性,那么青芝其实对女性的身体还是有非常不错的效果的,但是购买的时候会挑选的人没有几个,11月28日,在田阳召开的第七届中国东盟(百色)农业展上,青芝作为广西优势特产单独展出,汇集了目前市场上常见的青芝品种。记者为大家打听到了食用青芝的一些基本常识。如果你家里也买有青芝,对照这篇文章,你就知道该怎么吃了。
  • 青芝生长环境及主要功效

    青芝是主要生长在野生的深山环境中的灵芝,这种主要以野生的峪灵芝为主。也是比较常见的菌藻类灵芝,主要生长在山脉当中,没有任何副作用,长期食用也是可以的,对于补血,清肝明目或则是安魂等方面都有不错的效果呢!在青岛山色峪生长,由此得名为青芝,含有的营养元素非常丰富,有多种钙铁锌元素和灵芝多肽,16种氨基酸(其中含有七种人体必需氨基酸)、蛋白质、甾类、甘露醇、香豆精苷、生物碱、有机酸(主含延胡索酸),以及微量元素Ge、P、Fe、Ca、Mn、Zn、等。一般的人都可以食用,尤其是对于妇女,很多妇科疾病食用这种灵芝治疗效果还是比较显著一点的。