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灵芝—健胃养胃的好帮手!

时间:2019/6/5 9:24:42

  在不少的国家里,灵芝用于治疗胃及十二指肠溃疡疾病是非常常见的临床方法,并且是标本同治,疗效相当的不错。

  灵芝健胃养胃的功效,首先得益于它的镇静效果,灵芝使患者的精神得到缓解以后,然后再进一步的解除胃及十二指溃疡发作的根源。

  此外,灵芝有像阿托品一样的功用,可以间隔迷走神经、胃粘膜细胞影响联系,从而操控胃酸的分泌,避免胃粘膜细胞受损伤。

  其次,灵芝可以促进人体内超氧化物歧化,(SOD)之数量和活性,而超氧化物歧化,又是体内氧自由基的天然清除剂,能把胃及十二指肠里面的自由基清除洁净。

  再者,胃及十二指肠的粘膜都是由胶原细胞结构而成的,灵芝里面所含的丰富多种氨基酸、微量元素等,可以促进胃及十二指溃疡出的胶原细胞成长,从而增加生长速度,形成一个新的保护屏障,使溃疡得以愈合。

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灵芝养胃怎么吃?

1、灵芝泡水

  大家可以直接把准备好的灵芝切片,或是购买灵芝的时候把灵芝打成粉末状,选择取6-10克的灵芝放入茶杯内,用开水冲泡,代茶饮用;一般一次的灵芝块,可以反复泡水3-4次;如果是多人饮用的话,可以用灵芝煮水的方式,把灵芝煎水以后,再用个保温瓶装好,然后需要饮用的时候再倒出即可。
提示:当天泡的灵芝水要当天喝完,第二天再冲洗泡。

2、灵芝煎水

  把灵芝切片后,放入瓦煲内,加入适量的清水,像中药那样慢慢的水煎,一般煎煮20分钟左右即可,每次用量控制10克,每次可煎水3次以上;把所煎的灵芝水,放入保温瓶内,慢慢饮用。
提示:灵芝煎水,一定要尽量用陶器或是玻璃瓶,避免用金属容器来煮。

3、灵芝煲鸡

  灵芝可以很很多肉类一起煲汤,比如鸡肉、鸭肉、鸽子肉、猪骨头等;每次煲汤用10克的灵芝,然后炖煮2小时左右;煲汤的时候,可以根据自己的口味爱好,加入适量的调味品,比如红枣、枸杞等。

  提示:个人建议,用灵芝煲汤,可以选择紫灵芝,因为紫灵芝的口感变甜,所以用来煲汤的话,味道会更加甜美一一些,而