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食用铁皮石斛的禁忌和注意事项

提问者alan+ 关注
2017/8/6 16:20:20阅读11539回答1

请问用铁皮石斛泡水饮用需要注意哪些事项啊?还有不能够和什么一起吃啊?

最佳答案

  对于铁皮石斛的养生功效,是大家都比较了解的,它是一种可以吃的传统保健中药材,属于滋补养生的药材之一,具有很好的养生作用,比如说生津止渴、养胃补气、清热滋阴,这些都是铁皮石斛的基本功效。但是很多人却不知道,食用铁皮石斛需要注意什么。那么给你们介绍一下,吃铁皮石斛需要注意的一些事吧。
1、单独使用最好长煮:铁皮石斛在单一使用时,无需担心什么,只是需要熬煮较长时间,才能更好地发挥其药效。
2、与其他药材同食有禁忌:铁皮石斛与其他药材一同煎熬时,应提前煮30分钟以上,再与其他药材同熬,这样更能发挥药效;而且,不能与石膏、巴豆、僵蚕、雷丸等同食。
3、用量宜少不宜多:在日常保健中,对铁皮石斛的食用量也需注意控制,吃多了易腹泻,而石斛碱的摄入量过大可能抑制心脏和呼吸、降低血压;而在药用的时候更是要谨慎,需遵医嘱服用,而不要急功近利,擅自增加用量,否则可能造成一些不良反应,或是损害身体。用量的时候一定要注意不要过多的食用,以免造成不良反应,会给身体带来一些影响的哦,大家要注意用量的谨慎。
4、食后不能吃萝卜:铁皮石斛食用之后,需要时间在肠胃里慢慢消化、吸收;而萝卜有排便通气的作用,食用铁皮石斛后又吃萝卜,会影响肠道对铁皮石斛有效成分的吸收,从而减少或是达不到防治疾病和保健养生的效果。食用这样的中药材,不要立即吃萝卜,会起到相反的作用,而且还起不到养生的效果。
5、不能和绿豆一起吃:绿豆对铁皮石斛功效的发挥有抑制作用,因此,二者不要同食最好。
  以上都是一些关于食用铁皮石斛的注意事项,也是一些基本小常识,请牢记,不然食用不当会对身体造成一些不良影响。

匿名于 2017-08-06 的回复
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