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铁皮石斛榨汁喝的方法

提问者alan+ 关注
2017/8/6 17:59:42阅读19922回答1

每次买回来的铁皮石斛都是用来煲汤,今天想换一种喝法,用来榨汁喝,那么新鲜的铁皮石斛怎么样榨汁呢?

最佳答案

  你好,新鲜铁皮石斛用来榨汁是夏天里时候最好的喝法了,能够带给肠道一个很好的清理作用,而且还能够起到一个清热去火的好处。那么给你推荐以下两种新鲜石斛榨汁的做法:
一、

1、取20克新鲜铁皮石斛,将铁皮石斛洗干净后,然后切成1-2厘米的小断;
2、将剪好的铁皮石斛放入豆豆浆机内,加入1000ML纯净水。
3、启动豆浆机五谷豆浆程序,待豆浆机停止工作即可倒出并滤去渣滓。
4、倒出即可饮用,饮用时根据个人口味加入适量冰糖或蜂蜜,口感更佳。
二、

  1、取50克新鲜铁皮石斛,清洗干净之后,剥去老皮,然后剪成2-3厘米的小断。
  2、将剪好的铁皮石斛放入普通榨汁机内,加入1000ML纯净水。(此份量适合4-6人饮用)
  3、启动榨汁机时间设定为3-5分钟,这样可以充分的将营养成份榨出。
  4、倒出即可饮用,饮用时根据个人口味加入适量冰糖或蜂蜜,口感更佳。

匿名于 2017-08-06 的回复
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