你好,好山铺为您提供最全面的茶以及特产信息! 注册登录

您目前所在位置:好山铺 > 有问必答 > 百合半夏薏米汤怎么做?还有它的功效作用有哪些?

百合半夏薏米汤怎么做?还有它的功效作用有哪些?

提问者taobao+ 关注
2017/10/9 9:23:22阅读6874回答1

秋天来了,感觉很干燥,想做点百合半夏薏米汤,具体的做法谁能够给我介绍一些呢?还有食用此汤的功效作用?

最佳答案

百合半夏薏米汤,秋季养生必备!
  国庆、中秋双节一过,秋天的脚步悄然而至。秋天季节里因为天气干燥的原因,所以整个人很容易就上火,而且身体呼吸系统疾病也会出现问题。这个时候要注意的是清热去火,而且也是最佳的健脾养胃时间。那么这个时候吃什么食物来健脾养胃是最好的呢?那当然是今天小编给大家介绍的这款百合半夏薏米汤了,非常适合秋天食用哦。

1
百合半夏薏米汤的做法
  1、将半夏、薏米、百合分别用清水冲洗干净,入清水浸泡后洗去杂质。
  2、锅中注入适量清水,以大火煮开,加入半夏、薏米、百合煮至薏米开花再次煮开,转小火慢慢煮至熟烂。
  3、最后加入冰糖调味即可。
百合半夏薏米汤的食用功效
  秋天季节里食用此汤,对于缓解咳嗽、感冒都有一定的功效,而且还有治病的功效,口味清甜滋润的百合薏米半夏汤,也非常适合小朋友们的食用。百合具有滋阴润肺、清热安神、去肺热、润燥止咳的功效。半夏具有燥湿化痰,降逆止呕,消痞散结的功效。此汤内含有丰富的维生素以及大量的矿物质,还可以增强人体体质,促进新陈代谢,对于养心安神、清热去火、止咳化痰的功效都是非常不错的。
  这道汤的做法简单,而且营养价值也是比较高的,适合于男女老少的食用。在这样干燥的秋天里食用,效果是非常不错的哦。喜欢的朋友们赶紧动手试试吧。
 

weixin777于 2017-10-09 的回复
回复

requirejs(['app/product']);