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吃黑芝麻会长胖么?经常吃这黑芝麻好不好?

提问者shaoguan888+ 关注
2017/10/16 10:17:14阅读14775回答2

经常去吃黑芝麻会长胖么?我们家做的食材中很多食材都喜欢放一些黑芝麻,这样吃行不行的?

回复

其它回答

  • 一般的情况下吃黑芝麻都不会发胖的,这是因为我们吃的黑芝麻其实是对于我们自己来说相对还是比较实用的,适量吃黑芝麻不会发胖,多吃能让头发变黑变亮,而且还能预防一些疾病,同时起到健脑作用。老人和小孩子或者是长期使用电脑的人可以多吃吃。

    黑芝麻3
    黑芝麻含有较多的脂肪,多吃的话容易发胖,没有必要不要吃大量的黑芝麻,任何东西吃多了,都回物极必反。黑芝麻还含有丰富的维生素e,适量食用除了上述好处以外还能还能抗衰老。并且也是一种常吃的一种必然食材,这种食材对于我们来说用于日常配料是再也合适不过了。

    wusa222 于 2017-10-16 的回复

  • 一般的情况下吃黑芝麻都是不会发胖的,这是因为我们的肠胃有比较好的消化黑芝麻的功能,再加上黑芝麻也是可以促进肠胃蠕动的,减少体内垃圾的停留时间;黑豆、核桃对头发也都有好处,另外枸杞可以补肾,肾气足,发质也会大大改善。

    laiwang 于 2017-10-16 的回复
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