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经常吃黑芝麻可以美白么?

提问者feixiangT+ 关注
2017/10/16 10:37:13阅读21584回答3

听我表姐说经常吃吃黑芝麻是可以美白的,这个是真的么?黑芝麻这么黑怎么吃起来会有美白的功效呢?

回复

其它回答

  • 美白是一定的 但任何事情都要有时间过渡的。不是说我们吃上一顿黑芝麻就马上变白了,这个效果是可以在时间的推移中慢慢变化出来的,这是经过一定的时间验证的。研究认为,减少自由基的产生,清除老化代谢产物和提高抗氧化酶活性等,是延缓皮肤衰老的有效方法。黑芝麻中富含丰富的天然维生素E,其含量高居植物性食物之首,维生素E是良好的抗氧化剂,适当的补充维生素E可以起到润肤养颜的作用。另外,芝麻是四大油料作物之一,黑芝麻含油量中大多是不饱和脂肪酸,而亚油酸就约各占一半但不要认为吃了黑芝麻就一定会立刻美白,相对而言会美白,但可能在多数人身上并没有太大的体现出来。要经过一定的时间才会慢慢使得我们的皮肤变白,从而又会变得比较有光泽,这是我们吃黑芝麻的重要原因。

    黑芝麻2

    shaoguan888 于 2017-10-16 的回复
  • 黑芝麻不仅仅是可以美白,其实对我们的皮肤而言更加重要的是使得我们的皮肤不会那么暗淡,稍微是变得比较有光泽一。多吃黑芝麻确实能有效保护皮肤另皮肤有光泽!就是因为这样才显得有美白效果的!
    护肤美肤:常吃黑芝麻,可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。有习惯性便秘的人,肠内存留的毒素会伤害人的肝脏,也会造成皮肤的粗糙。黑芝麻能滑肠治疗便秘,并具有滋润皮肤的作用。利用节食来减肥的人,由于其营养的摄取量不够,皮肤会变得干燥、粗糙。
     

    cjingdn 于 2017-10-16 的回复

  • 黑芝麻糊的效用更胜鲜奶,食得多皮肤会滑溜、少皱纹,还会令肤色红润白净。更可以治便秘. 利用节食来减肥的人,由于其营养的摄取量不够,皮肤会变得干燥、粗糙。而芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖,因此芝麻吃多了也不会发胖。在节食减肥的同时,若配合芝麻的食用,粗糙的皮肤可获得改善。

    Liushaoqi 于 2017-10-16 的回复
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