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火麻仁的食用方法有哪些?应该怎么吃?

提问者bujianbushan+ 关注
2017/10/25 10:34:36阅读5072回答1

火麻仁是比较少见的食材,这种食材吃法也很少人知道,那么其实火麻仁的吃法是怎样的呢?一般怎么吃?

回复

其它回答

  • 说起火麻仁的吃法,那可是非常丰富了,这种食材既可以炖汤又可以做粥,吃起来对身体还非常好。

    火麻仁2
    1、火麻骨头汤:将适量猪骨头加约3升的水煲汤,食用前加入火麻汤一罐
    煮沸后加适量的调料即可。如加适量的菌类,味道更鲜美。亦可作为火锅汤料使用。
    2、火麻芥菜汤:
    将锅中加约3升水,煮沸后加入芥菜(亦可加入新鲜瓜菜),煮熟后加火麻汤一罐煮沸后加适量的调料即可食用。
    3、火麻汤清蒸鸡蛋:将鸡蛋打入碗中加适量火麻汤和盐搅拌均匀,清蒸8--10分钟即可。(一罐火麻汤可蒸5--15个左右鸡蛋)亦可用此法蒸肉饼。
    4、火麻鸡汤:将鸡肉(亦可用鸭、羊、鱼肉等)放入锅中加约3升水煲汤,
    食用前加火麻汤一罐,煮沸后加适量的调料即可。
    5、火麻粥:在煮熟的粥中加入适量火麻汤煮沸即可(亦可加肉类和新鲜蔬菜)是老少皆宜的营养美食。
    6、火麻汤还可根据个人品味与其它食材。
    6种日常常见的方式供你选择,这些都是用得非常多的,可以说也是相对比较丰富的吃法,看看自己的口味比较喜欢吃哪种吧。

    火麻仁1

    haolaishen 于 2017-10-25 的回复
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