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白芝麻的主要作用是什么,有什么功效?

提问者weixin777+ 关注
2017/10/27 9:14:21阅读5480回答3

家里有些白芝麻,也不知道吃了会有什么功效的,白芝麻的主要功效是什么?

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其它回答


  • 白芝麻功效
    1、滋润皮肤,冬季使得皮肤有光泽
    2、养发护发,对于修复毛躁的头发有作用
    3、润肠,日常消化不良可以吃吃。

    白芝麻

    chenfa_c 于 2017-10-27 的回复

  • 白芝麻功效
    1、滋润皮肤,冬季使得皮肤有光泽
    2、养发护发,对于修复毛躁的头发有作用
    3、润肠,日常消化不良可以吃吃。

    白芝麻

    chenfa_c 于 2017-10-27 的回复
  • 白芝麻
    白芝麻为胡麻科植物脂麻的种子。白芝麻具有含油量高、色泽洁白、籽粒饱满、种皮薄、口感好、后味香醇等优良品质。白芝麻及其制品具有丰富的营养性和抗衰老性。
    营养分析
    1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素a、维生素e、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用;
    2. 芝麻中含有丰富的维生素e,能防止过氧化脂质对皮肤的危害,抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚,可使皮肤白皙润泽,并能防止各种皮肤炎症;
    3. 芝麻还具有养血的功效,可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽。

    白芝麻1

    1380700 于 2017-10-27 的回复
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