菱角是在我们这些小乡村经常可以看到的食材,这种食材吃起来是非常有营养的,其实一般的情况下,这主要对我们身体的营养和功效是什么呢?
菱角主要的营养价值就是下面这些,好好利用这些功效,给我们的身体一种不一样的能量。
1.补脾益气
菱角生食有清暑解热作用,熟食则有益气健脾功效。
2.抗癌
菱角还能起到“醒脾、解酒、缓中”的用途。民间单方中还用它治疗癌症。据近代研究资料表明,菱实的醇浸水液有抗癌作用。
3.减肥
菱角利尿、通乳、止消渴、解酒毒,主治疮毒、赘疣,且可健体,是减肥的辅助食品。
4.缓解皮肤病
菱角食用、外用均可,以辅助治疗小儿头疮、头面黄水疮、皮肤赘疣等多种皮肤病。
以上这些就是有关于菱角的重要功效,对于我们自己来说,其实不仅仅可以给我们的生活带来比较重要的作用,同时也可以作为日常保健食材来吃。
简单的几种功效,这对于我们的日常养生效果就这样出来了。