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吃松子的好处是什么?

提问者weixin777+ 关注
2017/10/29 8:48:40阅读3672回答2

我们家里有很多松子,家里的娃都喜欢吃,那么吃松子有什么好处呢?

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  • 吃松子的好处:松子吃起来的味道是挺不错的,味道上相当不错的,松子味甘性微温,具有润肺心、调大肠、止咳、通便、熄风、滋养强壮的功效,对病后体虚、便秘、肺燥咳嗽等症也有很好的治疗作用。 平日多吃松子,不仅对身体有益,起到养颜益智、延年益寿的作用,还有利于体内多种机能的调节和平衡,促进新陈代谢,滋补强身。有空常吃几粒。

    松子9

    yiyisan 于 2017-10-29 的回复

  •   巴西松子的食用好处:
      ①补脑益智。巴西松子含有极其丰富的不饱和脂肪酸,以及谷氨酸、磷、锰等营养,这些对人体大脑和大脑神经有很好的补益作用,是很好的补脑、健脑、抑制休闲食品,可作为用脑一族的日常休闲零食。
      ②美容润肤。巴西松子富含油脂和多种营养物质,可滋润五脏、补益气虚,有很好的美容润肤功效。
      ③抗衰老。巴西松子富含维生素E(一种很强的抗氧化剂),能起抑制细胞内和细胞膜上的脂质过氧化作用,保护细胞免受自由基的损害。从而保护了细胞的完整性,使细胞内许多重要的酶保持正常功能。故巴西松子有很好的抗衰老功能。
      ④巴西松子仁还具有滋阴润肺、滑肠通便的作用,特别适合女性、老人和体虚的人食用。

    gggttt111 于 2017-10-29 的回复
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