您目前所在位置:好山铺 > 有问必答 > 南瓜子仁生吃好还是熟吃好?
在这么多的瓜子仁中,我们比较喜欢吃的就是南瓜子仁了,在家里也有很多,但是这种瓜仁是生吃还是熟吃比较好的呢?
南瓜子是不要生吃,生吃容易导致消化不良,再加上生吃起来其实也不是一种效果,生吃的保健作用不大。
南瓜子,生吃、熟吃都可以。它有杀虫的治疗前列腺疾病的食疗作用。不过现在的生活中很多男生都喜欢熟吃,因为熟吃更加有味道,吃起来也更加香一点。
当然是生吃,生吃的话还能保持它原来的价值,煮熟了就把这种碱破坏掉了,所以最好还是生吃吧。