吃鸡蛋果有什么好处？

第一次吃鸡蛋果，也是第一次见，朋友都说鸡蛋果的营养很丰富。那么吃鸡蛋果有什么好处呢？

  你好，鸡蛋果实生活中一种比较少见的水果，多分布在海南一带。因为颜色口感跟鸡蛋非常的相似，所以大家都叫它鸡蛋果。

  鸡蛋果内含丰富的超纤维素，这些成分能够深度的清理肠胃，连很细小的部分都能够清理到，能够改善肠道内的菌群体，具有调节肠胃、预防肠胃炎的功效。

  此外，鸡蛋果实内含的番茄红素能够清除体内的多余自由基，保护细胞不受自由基的伤害。

  最后，鸡蛋果实内含的丰富维生素，尤其是维生素C的含量非常的高，这些成分具有抗氧化、促进新陈代谢的功效，对于肌肤有很好的嫩白、光泽的功效，起到一个抗衰老、美容养颜的好处。