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杏鲍菇怎么做给宝宝吃?

提问者feixiangT+ 关注
2017/11/12 11:00:25阅读15808回答2

我的小宝宝现在是1岁多了,想煮一些杏鲍菇给它吃,但是不知道要怎么做比较好?

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其它回答


  • 杏鲍菇的吃法我们大人的话就没有什么关系,直接这样煮就可以了,但是要是小孩子的话就要特别注意了,要稍微切成小块的,这样才比较容易消化,还要充分煮熟,不然的话吃起来也是没有什么营养的,并且也是比较难吃,还要注意它的肠道消化问题,建议吃些比较鲜嫩的。

    杏鲍菇5
    杏鲍菇营养丰富、做法多样,妈妈可选择制作多种辅食,但建议宝宝一岁以前不要食用。一般情况下宝宝10—12个月就可以食用蘑菇了,但是杏鲍菇难于咀嚼,建议等宝宝牙齿长齐一点,再食用杏鲍菇。这样对它的身体发育比较有好处。

    chenfa_c 于 2017-11-12 的回复
  • 给宝宝挑选的杏鲍菇不要选用表面纤维太粗的。表面纤维太粗,表示太老了,不太利于宝宝消化。宝宝的肠胃功能还没有发育完善,因此,不太适宜咀嚼过老的杏鲍菇。杏鲍菇含有膳食纤维而不宜咀嚼,在制作时要格外注意,可将杏鲍菇切成小丁后在充分煮熟或炒熟。现在市场上的杏鲍菇多为人工种植,食用比较安全,建议购买正规渠道销售的杏鲍菇,并通过感官鉴别、价位高低及气味好坏等方面进行鉴别选购干制或新鲜的杏鲍菇。

    faxianzhe 于 2017-11-12 的回复
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