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炒荷包豆的热量是多少呢？吃多了会不会发胖？
2017/11/18 10:43:56阅读14032回答2
今天一时兴起炒了些荷包豆吃，其实炒荷包豆的热量有多少呢？吃了会不会发胖呀？
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荷包豆也叫花豆，是一种热量比较低的食物，如果烹饪方法是炒的话，热量可能会高一些。所以说要是适量吃就没有什么问题，要是过量的话就不好了。多少会有点发胖的。
xixigu 于 2017-11-18 的回复 -
荷包豆用来炒着吃，首先不说它是不是会发胖，这样吃就没有炖汤或者蒸着吃那么健康，一般的情况下我们吃荷包豆都是用来炖汤的，炒着吃很容易上火，尤其是对粤北人的体质来说就更加是。环境湿热容易引起上火，所以炒的话，建议还是不要吃那么多。
nengli 于 2017-11-18 的回复