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黄秋葵与秋葵哪个营更好?

提问者aima01+ 关注
2017/11/24 10:49:09阅读9136回答1

我外婆问我这个黄秋葵跟秋葵,到底是哪个比较好一点的呢?有什么营养呀?

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  • 补肾就吃黄秋葵,一般的话都是吃吃这种对于男士来说特别好,但是其实这两种基本上是一种食材,所以其实也没有多大的区别的,营养上都非常丰富,基本上没有太大的区别,这两个是一个东西,两种叫法。肉质柔嫩、润滑,风味独特,营养价值高,谌比人参(在日韩即称为绿色人参)却比人参更适合日常食补。在生活中其实还是比较不错的食材,多吃吃还是非常之不错的,不妨在生活中尝试下子。

    秋葵3

    黄秋葵的煮法:
    秋葵的煮法很简单的,个人觉得几乎是秋葵里面最简单的方式了。可炒食、煮食、凉拌、制罐、做汤及速冻加工等。幼果中还含有一种黏性物质,可助消化,治疗胃炎、胃溃疡,并可保护肝脏及增强人体耐力。嫩叶也可食用。

    秋葵8

    花、种子和根对恶疮、痈疖有疗效,有一定的抗癌作用。种子中含有较多的钾、钙、铁、锌、锰等矿物质,能提取油脂、蛋白质或作为咖啡的代用品。

    秋葵2

    httq8725 于 2017-11-24 的回复
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