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虫草花怎么煮比较好?

提问者bujianbushan+ 关注
2017/11/29 10:22:55阅读12224回答1

虫草花要怎么煮它的滋补效果才比较明显的,吃起来比较好的呢?

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其它回答

  • 虫草花炖瘦肉
    原料:虫草花5g、元肉3g、淮山5g、芡实10g、瘦肉100g
    功效:补肺健脾
    做法:这是一个人食用的分量,将原料置于炖盅隔水蒸或炖即可。
    适应人群:本药膳可作为体质虚弱者的常用保健食疗,亦可作为肺虚或肺肾两虚之久咳虚喘、肾虚腰痛等的药膳治疗。

    虫草花5
    虫草花养颜美容汤
    原料:虫草花12g、红枣6个、桂圆5g、枸杞8g、鸡1只
    做法:把原料洗干净,一起放入锅放适量的水,炖锅一个小时。
    功效:补血养颜美容、润心清肝、失眠心悸。长期食用还可以淡化蝴蝶斑。

    虫草花8

    laiwang 于 2017-11-29 的回复
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