红秋葵有什么营养价值？

其它回答

• 红秋葵的营养都是非常之全面的，这种整体上是相对比较好。嫩果黏滑的汁液中含有果胶（为可溶性纤维）、牛乳聚糖和阿拉伯聚糖等物质。有助消化，保护肠胃和肝脏的作用。秋葵有红色与绿色之分，而红色的秋葵则以华丽的外表和高产高效深受人们喜爱。其嫩荚营养丰富，矿质元素与维生素含量明显高于菜豆，食用时口感润滑，具有特殊的香气和风味，能帮助消化，增加人体耐力。其花、种子均可以入药，对胃炎、胃溃疡等多种疾病有较好疗效。还有保护肝脏的功能。以上这个就是红秋葵的总体功效，要是喜欢吃，其实红秋葵和绿秋葵都不错的。

  

  faxianzhe 于 2017-12-01 的回复