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人参菜和芦笋哪个营养价值比较高?

提问者feixiangT+ 关注
2017/12/5 9:23:56阅读9376回答1

人参菜跟芦笋都是我们日常喜欢吃的菜式之一,很多人都非常喜欢吃,但是这两种菜到底是哪一种的营养价值比较高一点呢?

回复

其它回答

  • 人参菜的营养是相当之独特的,人参菜做法,营养价值简要原名土人参,俗称土高丽参、土洋参、菲菠菜、玉参、飞来参等,以采收嫩茎叶和地下膨大肉质根供食用,茎叶柔软多汁。质地细嫩。人参菜原产于热带。而芦笋吃起来就相对比较脆一点,比较丰富的就是植物纤维素,这些都是当地的有名菜式,吃起来的口感是相当之不错的,两种菜各有各的营养,我们可以结合起来吃吃,这样的话就两种营养都有了,并且也是相对比较有营养的了。

    人参菜1

    nengli 于 2017-12-05 的回复
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