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什么人不能吃菜芙蓉花?

提问者weixin777+ 关注
2017/12/6 10:20:56阅读4328回答1

很多人吃野菜都是非常讲究野菜的主要食物效果和功效的,这对于我们自身来说其实是相对比较特别的,那么野菜芙蓉花有没有禁忌人群呢?

回复

其它回答

  • 芙蓉花含有的营养价值是非常高,但是就是吃的人要对比下,不是所有人都是适合吃的,主要的注意事项有下面的两点:
    1.对于生长发育阶段的青少年儿童,过多的膳食纤维,很可能把人体必需的一些营养物质带出体外,从而造成营养不良。所以,吃高纤维食物要适可而止,儿童尤其不能多吃。
    2.膳食纤维的确可以缓解便秘,但它也会引起胀气和腹痛。胃肠功能差者多食膳食纤维反而会对肠胃道造成刺激。对成人来说,每天摄入25—35克纤维就足够了。
    简单几下就形成了一种比较别样的特色美味的了,这对于我们来说还是相当之特别的。

    菜芙蓉

     

    baidu123 于 2017-12-06 的回复
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