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牛蒡有什么营养及功效呢?

提问者gatoushan+ 关注
2017/12/14 10:38:49阅读5448回答1

牛蒡是一种非常有营养的食材,只要是喜欢吃牛蒡的人都知道,那么其实它的真正的营养及功效有哪些呢?

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其它回答

  • 牛蒡的营养价值非常之丰富,给我们一种非常之特别的感受,对于一般的人也有多种养生功效。它还含有丰富的蛋白质、钙、维生素,其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍。这些营养成分可促进新陈代谢,蛋白质可提高人体免疫力,促进新生细胞生长,具有驻颜抗衰老的功能。牛蒡茶所含营养成分有助维持人体平衡、调节人体功能、对防癌起着重要的作用。 很多女性朋友很关心,其实,牛蒡还具有美容的功效哦!牛蒡具有较强的抗菌成分,对痤疮杆菌引起的痘痘有很好疗效。其还能清理血液垃圾,促使体内细胞的新陈代谢,防止老化,使肌肤美丽细致,能消除色斑,所以说有时候女孩子吃吃都非常不错的,这也有一定的养生价值。

    牛蒡图片1

     

    laiwang 于 2017-12-14 的回复
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