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吃苦菊有什么注意事项？
2017/12/16 9:50:49阅读2696回答2
苦菊其实吃吃还是很好的，可以给我们一种味觉上的体验，要是喜欢吃的话还是可以按照自己喜欢的方式去吃的。
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好山铺 于 2017-12-16 的回复 -
吃苦菊的搭配很关键，有时候搭配得不好是对我们的身体有着非常强烈的伤害的，这苦菊比较多的不能吃的就是脾胃虚弱的人，还有整天便秘的人，因为苦菊本身就比较寒凉，时不时吃吃苦菊可以，但是对于这些人群吃苦菊的话很容易引起肠胃的不适应的感觉。
以下是它的相克相宜搭配：
相克
苦菊+葱：影响营养素的吸收
宜搭
苦菊+海蜇皮：情感降压预防动脉硬化
苦菊+花生：清热解毒凉血止血faxianzhe 于 2017-12-16 的回复