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益母草在我们的生活中经常见,什么时候吃是最好的呢?
睡前,这个时候吸收是最理想的也是最科学的。以前我月经痛的时候都是睡前吃的,这样的药效是最好的,同时也是最有效的,这么多的美味食材中,其实很多人都非常喜欢吃,益母草也是一种相当之讲究时间的,所以不懂可以问问中医。