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雪里红有什么营养价值?

提问者Lovett_cc+ 关注
2017/12/19 10:18:57阅读2432回答1

雪里红是我们相对比较熟悉的野菜,它的营养价值又有什么呢?

回复

其它回答

  • 雪里红的营养就多咯,这种菜在日常的生活中都是涵盖了很多方面的,这对于我们来说还是相对比较特别,同时也是一种别样的特色养生食材,主要的营养价值简单列举如下:

    雪里红3
    (1)醒脑提神。雪里蕻含有大量的抗坏血酸,是活性很强的还原物质,参与机体重要的氧化还原过程,能增加大脑中氧含量,激发大脑对氧的利用,有醒脑提神,解除疲劳的作用。
    (2)解毒消肿。雪里蕻有解毒之功,能抗感染和预防疾病的发生,抑制细菌毒素的毒性,促进伤口愈合,可用来辅助治疗感染性疾病。
    (3)开胃消食。雪里蕻腌制后有一种特殊鲜味和香味,能促进胃、肠消化功能,增进食欲,可用来开胃,帮助消化。(4)明目利膈,宽肠通便。雪里蕻组织较粗硬,含有胡萝卜素和大量食用纤维素,故有明目与宽肠通便作用,可作为眼科患者的食疗佳品,还可防治便秘。这是它的强大功效之一。

    雪里红2
    要是喜欢吃雪里红的朋友真的可以尝试下的,这不管是在平时的生活中,还是对我们日常的养生价值来说,都是一种非常独特的,也是养生价值非常好的食材,像身体的这些众多疾病,或者是不适应都是可以由雪里红调理的。

    goodday1 于 2017-12-19 的回复
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