水芹野菜吃了有什么价值？

其它回答

• 水芹是一种比较特别的美味食材，水芹含有蛋白质、脂、膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素、视黄醇、硫胺素、核黄、尼克酸、维生素C、维生素E、钾、钠、钙、镁、铁、锰、锌、铜、磷、硒等营养成分，具有清热利湿，止血，降血压的功效，用于感冒发热，呕吐腹泻，尿路感染，崩漏，白带，高血压，平肝降压，镇静安神，利尿，抗癌防癌与养颜美容，可促进食欲，保胃祛痰，降低血糖。以上的这些就是有关于水芹的营养了，要是喜欢吃水芹的话，可以当做是日常保健吃吃哦。

  

  daK001 于 2017-12-20 的回复