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水芹野菜吃了有什么价值?

提问者fengye+ 关注
2017/12/20 9:05:31阅读5392回答1

水芹是一种比较好的野菜,但是具体对我们身体的营养有什么呢?

回复

其它回答

  • 水芹是一种比较特别的美味食材,水芹含有蛋白质、脂、膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素、视黄醇、硫胺素、核黄、尼克酸、维生素C、维生素E、钾、钠、钙、镁、铁、锰、锌、铜、磷、硒等营养成分,具有清热利湿,止血,降血压的功效,用于感冒发热,呕吐腹泻,尿路感染,崩漏,白带,高血压,平肝降压,镇静安神,利尿,抗癌防癌与养颜美容,可促进食欲,保胃祛痰,降低血糖。以上的这些就是有关于水芹的营养了,要是喜欢吃水芹的话,可以当做是日常保健吃吃哦。

    水芹4

    daK001 于 2017-12-20 的回复
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