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很多人喜欢吃马兰菜这种野菜,但是不知道这种菜式的具体营养及功效是什么呢?
马兰菜的营养价值还是相当之丰富的,很多人喜欢吃,这种在日常养生的作用还是非常之显著的,富含各种维生素、矿物质等,性凉,具有清凉可口、祛热生津、降血压、减肥胖等功效。
平时的时候多吃吃就可以了,还可以多感受感受它带给我们的别样特色。