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蕨菜不能和什么一起吃?

提问者feixiangT+ 关注
2017/12/27 10:20:58阅读2288回答1

蕨菜吃起来都是比较不错的,这种食材也很美味,但是据说它的吃法还是比较讲究的,一般它不宜和什么食材一起吃呢?

回复

其它回答

  • 蕨菜不能与以下食物同吃:
    1、蕨菜+毛豆:影响营养素的吸收 。   
    2、蕨菜+大米:降低维生素B1的消化吸收 。
    这两个搭配是我们吃蕨菜之前要考虑到的,既然禁忌就不要一起搭配了。

    蕨菜1

    huiyi5325 于 2017-12-27 的回复
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