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蕨菜不能和什么一起吃？
2017/12/27 10:20:58阅读3520回答1
蕨菜吃起来都是比较不错的，这种食材也很美味，但是据说它的吃法还是比较讲究的，一般它不宜和什么食材一起吃呢？
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蕨菜不能与以下食物同吃：
1、蕨菜+毛豆：影响营养素的吸收 。
2、蕨菜+大米：降低维生素B1的消化吸收 。
这两个搭配是我们吃蕨菜之前要考虑到的，既然禁忌就不要一起搭配了。
huiyi5325 于 2017-12-27 的回复