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灯笼果有什么营养价值及功效?

提问者easyso+ 关注
2017/12/28 10:37:58阅读592回答1

灯笼果有什么营养价值及功效呢?

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其它回答

  • 灯笼果的营养价值还是非常之丰富的,这种果子对于我们来说特别实用,对于身体的好处有很多,要是喜欢吃的话其实还是可以多吃,主要的营养和功效是下面这些:

    灯笼果3
    1、灯笼果含有丰富的含维生素C,对于一些贫血的人来说,哪是很不错的,可以补血,大家可以多吃一些,灯笼果是一种可以清热利尿的食物,有些人如果很容易扁桃体发炎的,就一定要多吃灯笼果。

    灯笼果2
    2、有些人感冒咳嗽吃灯笼果就可以止咳化痰了,灯笼果还有很好的消炎作用。灯笼果含有很多的钙,镁,铁,维生素C,锰,维生素E、 锌,维生素A等营养成份。同时灯笼果因为味苦,性微寒。去湿效果特别好,还有清热解毒作用,吃了灯笼果以后对于,感冒和腮腺炎来说是很好,同时你喉痛和咳嗽类都是很不错的。

    灯笼果1
    3、还可以美容养颜,对于我们的日常生活也有很多的重要食材价值,要是喜欢吃的话都可以尝试吃吃。

    httq8725 于 2017-12-28 的回复
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