雪莲果有什么营养价值及功效？

其它回答

• 我们都知道雪莲果很好，但是就是不知道具体是怎样好法，具体有什么营养，纯天然保健水果 雪莲果是一种新型的地下水果，果实似红薯，春天种植，秋季收获。 
  1、雪莲果中含有20种人体必需的氨基酸及丰富的矿物质。  
  2、雪莲果还含有较高的钙、镁、铁、锌、钾、硒等及微量元素。 
  3、雪莲果可以调理血液、降低血糖、血脂和胆固醇，预防和治疗高血压和糖尿病，对老年人心脑血管病有明显的保健作用。  
  4、雪莲果的果寡糖含量是所有植物中最高的，可帮助消化，调理肠胃，治疗下痢，使排便通畅，是肠胃病的克星，消炎利尿，保持尿路畅通，减少结石和致癌毒素，清肝解毒，能有效预防面部暗疮斑点，是养颜美容的天然保健果品。 

  
  以上这四点都是有关于雪莲果的主要营养价值，很多人喜欢吃，并且也特别享受这种特色的滋味，对于普遍的朋友来说，其实时不时吃吃这种雪莲果还是非常好的，也是非常有效的重点食材之一。 

  zhangshifa 于 2017-12-29 的回复