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红树莓有什么营养价值?

提问者laiwang+ 关注
2017/12/29 11:12:40阅读928回答1

好吃的野果总是有它自身独特的营养价值及特色的,就像是这种红树莓食材也一样,具体这种野果有什么营养价值呢?

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其它回答

  • 红树莓的营养相当之丰富,同时也算是还特别好吃的,树莓果实营养成分丰富,易于人体吸收,有改善新陈代谢、提高免疫力的作用。据分析,100克红树莓鲜果含有水分80克左右,蛋白质0.7—1.5克,脂肪0.5—0.8克,总糖5.6--13.6克,有机酸0.85—2.6克,纤维素3克左右,钙22毫克左右,磷22毫克左右,镁20毫克左右,钾168毫克左右,维生素A  0.26--0.7毫克,维生素B  0.03—0.1毫克,维生素PP  0.9毫克,维生素C  4.5--25毫克。这众多的营养成分,对于我们的生活中的治疗糖尿病,或者是治疗感冒,咽喉肿痛等等都是有它的独特作用的,缓解效果还算是非常不错。

    红树莓2

    chen5 于 2017-12-29 的回复
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