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灵芝里面有什么营养成分?

提问者sunnday+ 关注
2018/1/19 9:54:34阅读1304回答1

一般的野生灵芝有什么营养成份呢?分别能起到什么作用?

最佳答案

灵芝含有的营养成份是相对比较多的,也非常之独特,这对于我们来说,也算是一种比较特别的食材了,很多人喜欢吃,也享受吃灵芝的这个过程,主要含有的化学成份是:三萜类化合物、多糖类、核苷类、甾醇类、生物碱类、呋喃衍生物、氨基酸多肽类、无机元素、脂肪酸等。这些成份对于我们的身体来说都是有非常重要的作用的,并且这些功效也用在身体上还是很有实际养生价值和药用价值的,具体列举如下:
1、提高抵抗力,帮助我们身体恢复各种肌能的功效。
2、可以抗衰老,提高抵抗力,给我们的身体一种比较特别的重要特色。
3、灵芝中的多糖除了调节免疫力之外,还可以起到抗肿瘤的效果。
4、对于老年人而言,这也是一种降三高的重要食材之一。

灵芝草

nengli于 2018-01-19 的回复
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