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坐月子可以吃灵芝吗?

提问者efou+ 关注
2018/1/20 10:23:18阅读1440回答2

灵芝在做月子的时候可以吃么?这是有什么主要的功效和作用的呢?

回复

其它回答


  • 你好,你的情况,是可以吃的,但建议不要过多。因为吃太多的话会对身体的功效产生影响。

    灵芝煲汤8
    指导意见:
    建议多吃些蛋类,鱼类和瘦肉,增加产奶量。少吃刺激性食品产后饮食要清淡,不要吃那些刺激性的食品包括辛辣食品、酒、咖啡和浓茶等。一般而言,少量的酒可以促使乳汁分泌,对婴儿也没有什么影响,但过量饮酒就会抑制乳汁分泌,因此酒要少饮或不饮,灵芝的话,偶尔煲汤喝喝就好了,不要吃那么多,这对于我们的身体的功效还是有一定的价值的。

    aini007 于 2018-01-20 的回复
  • 可以吃的,只是这个时候灵芝就不要吃那么多了,因为吃多了的话对会影响身体的这个时候的正常排毒功能,这个时候是不能多吃的,毕竟要排毒为主,不宜进补先。

    RH_13800 于 2018-01-20 的回复
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