您目前所在位置:好山铺 > 有问必答 > 坐月子可以吃灵芝吗?
你好,你的情况,是可以吃的,但建议不要过多。因为吃太多的话会对身体的功效产生影响。
指导意见:
建议多吃些蛋类,鱼类和瘦肉,增加产奶量。少吃刺激性食品产后饮食要清淡,不要吃那些刺激性的食品包括辛辣食品、酒、咖啡和浓茶等。一般而言,少量的酒可以促使乳汁分泌,对婴儿也没有什么影响,但过量饮酒就会抑制乳汁分泌,因此酒要少饮或不饮,灵芝的话,偶尔煲汤喝喝就好了,不要吃那么多,这对于我们的身体的功效还是有一定的价值的。
可以吃的,只是这个时候灵芝就不要吃那么多了,因为吃多了的话对会影响身体的这个时候的正常排毒功能,这个时候是不能多吃的,毕竟要排毒为主,不宜进补先。