坐月子可以吃灵芝吗？

其它回答

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  你好，你的情况，是可以吃的，但建议不要过多。因为吃太多的话会对身体的功效产生影响。

  
  指导意见：
  建议多吃些蛋类，鱼类和瘦肉，增加产奶量。少吃刺激性食品产后饮食要清淡，不要吃那些刺激性的食品包括辛辣食品、酒、咖啡和浓茶等。一般而言，少量的酒可以促使乳汁分泌，对婴儿也没有什么影响，但过量饮酒就会抑制乳汁分泌，因此酒要少饮或不饮，灵芝的话，偶尔煲汤喝喝就好了，不要吃那么多，这对于我们的身体的功效还是有一定的价值的。

  aini007 于 2018-01-20 的回复

• 可以吃的，只是这个时候灵芝就不要吃那么多了，因为吃多了的话对会影响身体的这个时候的正常排毒功能，这个时候是不能多吃的，毕竟要排毒为主，不宜进补先。

  RH_13800 于 2018-01-20 的回复
• 于 2022-04-03 的回复
• e
  于 2022-04-03 的回复