您目前所在位置：好山铺 > 有问必答 > 长期喝灵芝茶有什么好处和坏处？
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灵芝茶是保心护肝的，这个茶最好就是给我们爸妈喝喝，她们这个年纪了很多身体的功效都开始退化了，平时吃吃的话还是可以的。
根据个人口感习惯，取适量灵芝，用开水冲泡喝水。对于能够喝酒的朋友来说，也可以泡酒喝。不建议用灵芝与食物同时烹调，因为灵芝很苦，会影响食物的口感。原来有朋友来信说，用灵芝炖鸡，结果都没办法吃了。相对有效物质而言，用水煎煮灵芝后服用煎液是最佳的服用方法。也是一种比较特别的食用方式之一。当然也不能说这灵芝茶一年四季都喝，其实还是最好要把握好喝这种茶的量，这样才会对我们的日常养生生活起到它的重要作用。
louben于 2018-01-20 的回复
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喝灵芝茶没有什么坏处，一般的人都可以喝，因为灵芝这种食材都是温性的，所以不用担心。
taobao 于 2018-01-20 的回复 -
于 2022-04-03 的回复
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e 于 2022-04-03 的回复