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长期喝灵芝茶有什么好处和坏处?

提问者guitoushao+ 关注
2018/1/20 11:47:15阅读2920回答2

现在都很流行喝灵芝茶,长期这样喝有什么好处和坏处么?

最佳答案

灵芝茶是保心护肝的,这个茶最好就是给我们爸妈喝喝,她们这个年纪了很多身体的功效都开始退化了,平时吃吃的话还是可以的。

灵芝茶

根据个人口感习惯,取适量灵芝,用开水冲泡喝水。对于能够喝酒的朋友来说,也可以泡酒喝。不建议用灵芝与食物同时烹调,因为灵芝很苦,会影响食物的口感。原来有朋友来信说,用灵芝炖鸡,结果都没办法吃了。相对有效物质而言,用水煎煮灵芝后服用煎液是最佳的服用方法。也是一种比较特别的食用方式之一。当然也不能说这灵芝茶一年四季都喝,其实还是最好要把握好喝这种茶的量,这样才会对我们的日常养生生活起到它的重要作用。

灵芝茶2

louben于 2018-01-20 的回复
回复

其它回答

  • 喝灵芝茶没有什么坏处,一般的人都可以喝,因为灵芝这种食材都是温性的,所以不用担心。

    taobao 于 2018-01-20 的回复
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