您目前所在位置：好山铺 > 有问必答 > 木耳吃多了有什么害处？
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木耳营养还是很多的，可以补充纤维素，多种微量元素，还有我们身体中的多种不一样的特色营养，但是也不能多吃，吃多了对我们的身体反而会有多种危害，新鲜的木耳可是有毒的，吃木耳可不要吃新鲜的噢。新鲜的木耳中含有一种叫卟啉的光感物质。它会导致皮炎、皮疹等疾病，还会引起呼吸道黏膜过敏反应，出现呼吸困难等症状。这些就是我们吃木耳吃多的危害，在平时的养生生活中就应该多注意一下。
1380700于 2018-01-23 的回复
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木耳一下子也不能吃太多，尤其是对于那种没有泡发的木耳，吃了是会中毒的，吃法相当之讲究，最好的方式就是按照自己平时喜欢吃的方式去吃，多方位感受它的不一样作用和效果。不要吃过夜的木耳，可能会引起腹泻，严重的吃多了会导致皮炎、呼吸困难等症状。
guguji01 于 2018-01-23 的回复