木耳吃多了有什么害处？

木耳其实我们家人都是特别喜欢吃的一种食材，这种食材平时吃多了有什么害处呢？

木耳营养还是很多的，可以补充纤维素，多种微量元素，还有我们身体中的多种不一样的特色营养，但是也不能多吃，吃多了对我们的身体反而会有多种危害，新鲜的木耳可是有毒的，吃木耳可不要吃新鲜的噢。新鲜的木耳中含有一种叫卟啉的光感物质。它会导致皮炎、皮疹等疾病，还会引起呼吸道黏膜过敏反应，出现呼吸困难等症状。这些就是我们吃木耳吃多的危害，在平时的养生生活中就应该多注意一下。