您目前所在位置:好山铺 > 有问必答 > 坐月子可以吃木耳吗?
木耳基本上都离不开我们客家人的生活的,平常的时候做月子可以吃木耳么?
能吃,但是不能凉吃,月嫂说可以吃。月子期间要吃点菌类蔬菜,特别是剖腹产更要多吃菌类.因为木耳也是菌类的一种,所以说这样正常吃是没有问题的,按照平常的生活多吃吃就可以了,也算是比较特别的食材之一了,平时多按照生活的习惯吃吃,最好在坐月子的时候就吃一些温补的,不要吃那么多蔬菜和水果。
可以吃的,只是要控制好吃的量,不要一下子吃那么多,吃多了担心寒凉。
可以吃,少吃点