金针菇与什么搭配最好？金针菇吃多了有什么害处？

金针菇与什么搭配是最好的，这种菇吃多了会对我们的身体产生什么坏处？

金针菇的搭配其实还是很多的，下面小编就列举一些有关于金针菇的比较实用的搭配了。
金针菇+鸡蛋
金针菇配上鸡蛋简直就是绝配，也是这么多的食材中比较有营养的搭配方式了，不仅仅可以吸收鸡蛋的蛋白质，也可以吸收这个金针菇的维生素，是多种多样的食材中的重点食材效果了。

金针菇+黄瓜
金针菇和经常是和黄瓜一起做凉拌菜，这两种搭配也是比较有营养的，维生素比较丰富。

金针菇+肥牛
金针菇加上肥牛一起煎熟来吃，简直就是重点的特色食材之一了，也是关于肥牛的相对比较有营养的主要特色美味。

金针菇+韭菜
这两者在日常小炒中经常搭配在一起，并且在一起也是比较有滋味的，加上各种家常调味酱，好吃到爆。

以上就是关于金针菇的主要方式了，也是我们日常吃的这么多的营养美味中相对比较独特的，要是喜欢吃金针菇的话可以按照这些最适宜的搭配来搭配到自己的菜谱中。