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经常吃猴头菇可以吗?猴头菇每天吃多少为宜?

提问者gatoushan+ 关注
2018/1/29 10:08:05阅读952回答2

猴头菇是一种出名的养胃食材,但是经常吃可以么?一般每天吃多少为宜?

最佳答案

不宜经常吃,任何食材,只要是滋补的,这个都是要讲究量的,平时的时候最多就是吃上10克就可以了,不要太多,吃了一月,长了8斤,不敢吃太多,怕增多了也恼火,因为滋补的食材多少是带点温补性质的,吃多了真的容易上火。

猴头菇子

china1967于 2018-01-29 的回复
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其它回答

  • 不要经常吃,偶尔吃吃就好,吃多了容易上火,现在这个冬季就特别适合吃,吃吃还是比较养胃的,并且也可以补充维生素。

    funny555 于 2018-01-29 的回复
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