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女人吃银耳的好处?

提问者gtqtr+ 关注
2018/1/30 9:27:19阅读2496回答1

最近我们家的女人都经常吃银耳,吃银耳对女人有什么好处呢?

最佳答案

关于银耳其实吃起来也是比较不错的,很多人喜欢吃,也享受吃这种嫩滑的感觉,那么其实这种银耳对女人的主要营养功效有下面这些:

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一、女人吃银耳有解毒功效
银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用。银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。
二、女人吃银耳可美容祛斑
经常吃白木耳,能使人的新陈代谢增强,血液循环旺盛,各个组织器官的功能得到改善,皮肤的弹性增强,皮下组织丰满,皱纹变浅甚至消失,皮肤变得细嫩光滑,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。 白木耳还有通大便的作用,保持大便通畅,是维护皮肤光润的重要条件之一。

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三、女人吃银耳可减肥瘦身
银耳是一种含粗纤维的减肥食品, 银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,从而达到减肥的效果。若能配合丰胸效果显著的木瓜同炖,可谓是“美容美体佳品”。
四、银耳是女性的天然补品
用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症;对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。

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五、女人吃银耳能增强免疫能力
因为这银耳中含有大量的多糖类以及氨基酸成份,一般人吃了都会对抵抗力的增长有一定好处。

huiyi5325于 2018-01-30 的回复
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