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经常吃杏鲍菇可以吗?杏鲍菇每天吃多少为宜?

提问者aima01+ 关注
2018/2/1 14:28:52阅读1504回答3

现在的人都很喜欢吃杏鲍菇,其实经常吃可以的么?一般是每天吃多少为宜?

最佳答案

杏鲍菇的营养价值还是非常高的,杏鲍菇本身是具有一定营养的菌类。只要你不感到腻烦的话,天天吃也不会有害。只是经常吃一样菜,就只有一样菜的营养,个人建议还是广泛吃,吃多几种,补充不一样的养分。

杏鲍菇5

huiyi5325于 2018-02-01 的回复
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其它回答

  • 可以的,建议还是经常吃吃,这对我们的身体提升抵抗力等方面有显著的效果,也是一种日常养生食材中的特别美味的食材之一,平时没有事情的时候可以多感受感受。

    louben 于 2018-02-01 的回复
  • 可以吃的,我家里就经常煮,每一次老姐回来都会煮,这个是我们家族的特色菜式之一了。

    杏鲍菇6

    chi_He 于 2018-02-01 的回复
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