您目前所在位置：好山铺 > 有问必答 > 经常吃杏鲍菇可以吗？杏鲍菇每天吃多少为宜？
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杏鲍菇的营养价值还是非常高的，杏鲍菇本身是具有一定营养的菌类。只要你不感到腻烦的话，天天吃也不会有害。只是经常吃一样菜，就只有一样菜的营养，个人建议还是广泛吃，吃多几种，补充不一样的养分。
huiyi5325于 2018-02-01 的回复
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可以的，建议还是经常吃吃，这对我们的身体提升抵抗力等方面有显著的效果，也是一种日常养生食材中的特别美味的食材之一，平时没有事情的时候可以多感受感受。
louben 于 2018-02-01 的回复 -
可以吃的，我家里就经常煮，每一次老姐回来都会煮，这个是我们家族的特色菜式之一了。
chi_He 于 2018-02-01 的回复