您目前所在位置:好山铺 > 有问必答 > 老人和小孩子可以吃竹荪么?
竹荪是在家里经常听到的一种干货,这个汤老人和小孩可以喝不?最近我们家在煮,想给宝宝吃点可以么?会不会有什么副作用的呢?
可以适当吃吃,营养价值还是非常高的,我外婆家就是种植竹荪的,这个是我们从小吃到大的一种食材,不用担心,没有任何副作用的呢。竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等,具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效;还有提高机体的免疫抗病能力,所以宝宝是可以适量吃竹荪的。
可以适当吃的呢,就跟我们吃菜一样,没有什么禁忌,只要是自己安排好吃的量,和做法就可以的了。